Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 157,39g.
Frühstück: Ritz Whole Wheat Crackers, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Byblos Plain Yogurt, Jasmine Rice (Cooked). Abendessen: Byblos Plain Yogurt, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Speculoos Classic European Cinnamon Biscuits, Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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talent03's Gewichtsverlauf
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