Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 253,89g.
Mittagessen: 馬鈴薯(水煮,加鹽), 蒸南瓜, 奇異果, 番茄, 快樂牛 切達乾酪切片, 雞蛋, 火龍果. Abendessen: 蝦仁, 金針菇, 高麗菜, 牡蠣, 木瓜, 雞胸肉, 榴蓮. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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