Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵. Abendessen: 豆腐乾. Snacks/Sonstiges: 鳳梨. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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