Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Paasei, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Lidl Magere Franse Kwark. Mittagessen: Milbona Halfvolle Vanille Yoghurt, Domspitz Milch Cottage Cheese, Lidl Polderbruin, Eiwit, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Polderbruin met Zaden en Zonnebloempitten, AH Avocado Eetrijp, Gebakken Ei zonder Vet. Abendessen: Favorina Paaseitjes Gevuld, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kip Drumstick met Vel. Snacks/Sonstiges: Banaan, De Blije Boterham Choco Pinda Feestje Puur, Euro Shopper Rijstwafel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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peanutbutter_fit's Gewichtsverlauf
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