Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Strawberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Watermelon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Abendessen: Broccoli, Wegmans Corn on the Cob, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Clementines, Townhouse Original Crackers, Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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