Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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83 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 121,72g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 48,26g.
Frühstück: Cinnamon, Coffee, Fresas, Lala Media Crema (30ml), Chile Chilaca, HEB Queso Chihuahua Menonita, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Carl's Jr. Low Carb Chicken Club. Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Trader Joe's Ribeye. Snacks/Sonstiges: Oranges, Almendras, Nuez. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oscar armandorascon's Gewichtsverlauf
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