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I think one of the keys to staying on track with a healthy diet is to know your trigger foods and stay clear of them! Since I love to make lists, I need to acknowledge my triggers:
-Animal Cracker
-Non-dairy icecream
-Chocolate
-Pita Chips!
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1903 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 278,06g.
Frühstück: Special K Red Berries, coffee-regular, 8th Continent Lite Soymilk. Mittagessen: stacy's pita chips, avocado, hummus, pita bread, tofurky deli slices. Abendessen: olive oil, onion, plum tomato, zucchini - roasted, Forbidden Rice Blend, Tempeh with Maple, Mustard, and Balsamic Glaze. Snacks/Sonstiges: banana, almond butter maranatha, bagel thins, animal crackers, Gatorade G2, soy dream. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Yummmm pita chips ....enough said ,i like your new pic and your doggie
10 Jul 10 vom Mitglied: thecoach
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Oh thanks! That's Dexter and me taking a walk around the campground.
21 Jul 10 vom Mitglied: VeganLinz
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VeganLinz's Gewichtsverlauf
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