Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2013
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 7,96g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Crustini. Mittagessen: 5 Minuten Terrine - Hot Chili Nudeln, Nudeln Asiatische Art. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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