Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 126,97g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сгущенка. Mittagessen: Варенье, Белый Медведь Творог 5%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Куриная Грудка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Творог (Обезжиренный), Чабан Сметана 15%. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Яичный Омлет, Сметана, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Варенье, Белый Медведь Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChaNel_ka's Gewichtsverlauf
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