Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 104,32g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 327,86g.
Frühstück: 全麥饅頭, 小籠包, 豬肉包. Mittagessen: 蘿蔔乾, 佛手瓜, 炒青菜, 炒紅蘿蔔, 清炒翠玉瓜, 肯德基 (KFC) 炸雞, 白飯, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Abendessen: 鴨脖子, 甜不辣, 油炸豆腐, 菜包, 小籠包, 地瓜球, 乾麵, 蚵仔湯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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superbbk's Gewichtsverlauf
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