Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Fettarmer Naturjoghurt, Heidelbeeren. Abendessen: Boursin Ail & Fines Herbes, Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bauer's Schinkenwurst, Mohnbrötchen, Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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