Suzepluus's Notizen, 05 Mai 19

Witlofsalade met eieren en fryer gebakken krielen

Vanmorgen mijn afsluitende dienst van veel dagen gewerkt.
Vanmiddag heerlijk op de bank gehangen. Filmpje 'Zoo' gekeken en mijn boek uitgelezen.
Nu lekker verder gaan met bank hangen!

---

1762 kcal

Fett: 70,72g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 200,35g.   Frühstück: De Zoete Zon Aardbeien Jam, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Beschuit Naturel, Thee, Leidingwater. Mittagessen: Honing-Mosterd Dressing, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Speltbroodje, Gekookt Ei, Thee. Abendessen: Trophy Salade Dressing Yoghurt, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Augurken, Jumbo Voorgekookte Krieltjes, Goedland Maïs Korrels, Rode Paprika, Olijfolie, Ei, Witlof. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Jumbo Digestive, Leidingwater, Babybel Babybel, Koffie met Melk, Thee, AH Eierkoek (50g). mehr...

2732 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...