|
Fettuccine met kip tapenade rosso en veldsla Vanmorgen naar fysio geweest. Proberen te gaan sporten, als het kan... Ja, de wil is er, maar tijd... Morgenochtend kan ik weer. En fysio wordt weer opgeschroefd naar 2 x per week.. Bèèèèhhhh... 😕 Vanmiddag gewerkt. Weer een dag minder. Nog 3 te gaan. Nog even wat zaakjes regelen en dan lekker lezen op de bank.
|
1647 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Granola banaan-kokos-cacao, Amiset Berry Blaster, Aldi Magere Kwark, Leidingwater, Thee, De Tuinen Psyllium Vezels. Mittagessen: Jumbo Mangostukjes Diepvries, Chilisaus, Ijsbergsla, Aldi Gerookte Kipfilet, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Gekookt Ei, Thee. Abendessen: Aldi Tapenade Rossa, AH Snack Tomaatjes, Pastella Fettuccine, Veldsla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Knoflook, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Babybel Babybel, AH Elstar Appel, Helaes Puur Pindakaas, Aldi Volkoren Knäckebröd, Leidingwater, Thee, Koffie met Melk. mehr...
|
|
2825 kcal
|
Bewegung:
Ballet - 15 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzepluus's Gewichtsverlauf
|