Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 11,95g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 284,12g.
Frühstück: Banane, Kaffee. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Joghurt Mild Papaya-Guave. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Penne. Snacks/Sonstiges: Cola Mix. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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