Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
116,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Spinach, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Dole Romaine Lettuce, Broccoli, Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kroger Cheddar Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cstout30's Gewichtsverlauf
|