Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 64,72g.
Frühstück: 無糖豆漿, 全麥吐司. Mittagessen: 冬粉, 台畜 小熱狗, 金針菇, 龍利魚, 泡麵, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 章魚燒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yinyang85's Gewichtsverlauf
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