Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Ziegenkäse, Honig, Bongrain Saint Agur, Mischbrot. Mittagessen: Rhabarberkuchen, Sea Gold Nordsee Schollenfilets, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohlauflauf. Abendessen: Bulmers Cider, Blumenkohlauflauf, Aubergine, Kekse. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Volhamara's Gewichtsverlauf
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