Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 217,13g.
Frühstück: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Vanille Vla, Komkommer (met Schil), Lidl Grof Volkoren Knipbrood, AH Avocado Eetrijp. Mittagessen: Banaan, Gepofte Rijst (Verrijkt), Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Lidl Magere Franse Kwark. Abendessen: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Wit Brood, Wilhelmina Pepermunt, Ingevroren Bosbessen. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
peanutbutter_fit's Gewichtsverlauf
|