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94,5
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Лаваш с Луком и Яйцом, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Mittagessen: Тефтели, Гречка Отварная. Abendessen: Батон, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Бекон (Жареный), Яичница. mehr...
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3052 kcal
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Bewegung:
тренажёр - 1 Stunde und 29 Minuten, стрейчинг - 1 Stunde, пилатес - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gerbala's Gewichtsverlauf
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