Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Almond Butter, Mühlen Gold Roggenmischbrot, Danablu, Körner Balance, Plain Yogurt, Sweet or Dark Chocolate, Honey , White Flour, Egg. Mittagessen: Olive Oil, Salakis Feta Natur, Hackfleisch Gemischt, DM Bio Vollkorn Spagetti . Abendessen: Champ Protein Riegel , Sesam Leinsaat Protein-Snack, Thunfischfilets in Eigenem Saft, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Strawberries, Real Bio Paprika Lyoner, Leerdammer Leger, Harry Körner Balance, Apple, Milbona Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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animanuku's Gewichtsverlauf
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