Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 3,36g.
Frühstück: Costco New York Strip Steak, Monterey Jack Cheese, Egg, Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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