消耗泡麵碳水中。。。 只是單純恢復正常飲食 不吃加工品就降了0.7 所以還是吃原型食物最重要 寧願吃一碗咖哩飯 也不吃泡麵了😅 中餐~自助餐 晚餐~南洋豬肉飯 今天博物館免費 所以遊故宮南院
勤奮手臂運動+核心+深蹲 看電視 洗頭也在動😆 諾麗果粉+1
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
真的~~我也不吃泡麵的,況且泡麵很貴不便宜也沒什麼內容物
18 Mai 19 vom Mitglied: laimay
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哈哈哈確實
總是想念以前泡麵的味道
但真的大不如前
又貴。。每次都失望
還是別浪費吃別的食物
肥的比較開心😆😆😆
19 Mai 19 vom Mitglied: Eva嬿
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