Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2013
95,9 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2013:
1780 kcal Fett: 83,61g | Eiw: 151,30g | Kohlh: 104,72g.   Mittagessen: Meat, Culinary Collection Roasted Turkey & Vegetables. Abendessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Mixed Salad Greens, Breaded or Floured Venison/Deer Steak, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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