Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 4,43g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 20,84g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Flohsamenschalen, Yum Yum Whey Cinnamon And Sugar. Mittagessen: Good Eggwhites, Speisequark Magerstufe. Abendessen: Aldi Garnelen, Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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