Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
101,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 20,41g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomat 80g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Abendessen: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: Appelsin 185g, Stenfrie druer Bama 500g, Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|