Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Dolce Gusto Cortado, AH Stevige Volkorencrackers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mango Gesneden, Yoghurt (Halfvol). Mittagessen: AH Zuivelspread Naturel, AH Stevige Volkorencrackers, Tomaten. Abendessen: AH BBQ Kipsate. Snacks/Sonstiges: AH Mokka Hazelino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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appie_1's Gewichtsverlauf
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