|
bloemkoolrijst, kipfilet en groentes met scheutje sojasaus, eitje, banaantje en augurk en ik heb een bord vol eten, eet smakelijk allemaal!
|
1497 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Kokosrasp, Pecannoten, Havermout, Pompoenpitten. Mittagessen: AH Snacktomaatjes, Rucola Sla, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, Aldi Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. Abendessen: Terrasana Maple Syrup, AH Mango Stukjes Diepvries, Arla Skyr Naturel, Uien, Komkommer (met Schil), Champignons, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bloemkoolrijst, Augurken, Banaan, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Oppo Speculoos Crunch, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Cappuccino, Speltmeel Volkoren, 85% Extra Dark Chocolate, Pecannoten, Cacaopoeder (Ongezoet), Ahorn Siroop, Zoete Aardappel, Kokosolie, Dadel, Sinaasappelen, Granny Smith Appels. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nienkejoanne's Gewichtsverlauf
|