Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 95,28g | Eiw: 130,85g | Kohlh: 142,64g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Campina Сливки Порционные, Говядина Отварная. Mittagessen: Grow Food Вок с Курицей и Креветками в Кисло-Сладком Соусе, Капучино, Азбука Вкуса Салат Капрезе. Abendessen: Банан, Чистая Линия Мацони, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Prime Бейгл с Индейкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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exhale_the_bullshit's Gewichtsverlauf
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