Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Клубника, Яблоко, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Продинко Батончик Финики с Арахисом в Глазури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Замороженные Ягоды, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Вареное Яйцо, Каждый День Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотека Смесь Злаковая с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, La Paulina Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|