Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Light Fat Free Yogurt - Orange Creme. Mittagessen: Culinary Collection Steak Tips Portabello. Abendessen: Scallop (Mixed Species), Lighten Up Sesame Ginger Dressing (Pouch), Shrimp Fried Rice, Mixed Salad Greens. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Fatsoone's Gewichtsverlauf
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