今天健走耶!但太早我爬不起來😅 領了衣服帽子 +餐盒 +熱心的芒果 芒果今天吃半顆 太餓先吃麵包了 中午又拿到滿月油飯+蛋糕 還有肉粽 整個加速肥胖的節奏 晚餐簡單吃 虱目魚湯 幾口飯 所以睡前有點餓😔 假日都是爆肥計畫 +運動 諾麗果粉
|
68,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|