Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 152,57g.
Mittagessen: Pink Lady Apples, Suzie's Good Fats Mint Chocolate Chip Bar, Black Diamond Medium Cheese Sticks. Abendessen: President's Choice Baby Dill Pickles, Walmart Mild Italian Pork Sausage, Compliments Red Kidney Beans, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%. Snacks/Sonstiges: Muscle Pharm Combat Powder - Chocolate Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Dry Roasted Unsalted Almonds, Walnuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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