Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 87,73g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Лента Фундук Калиброванный 13/15 Вес, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Лента Авокадо. Mittagessen: Каждый День Бедро Цыплят-Бройлеров "Особое", Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Петрушка, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Abendessen: Лента Фундук Калиброванный 13/15 Вес, Martini Extra Dry, J7 Нектар Грейпфрутовый с Мякотью. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
|