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Desembrood meergranen met wortel-wittekool salade en Toscaanse kruiden 30+ kaas. Naantje derbij...
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1430 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 212,11g.
Frühstück: Fruitspread ananas-mango, Milsani Roomboter Ongezouten, Leidingwater, Thee, Aldi Beschuit Naturel, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Jumbo Rijstdrink, Nesquik Chocopoeder. Mittagessen: Banaan, Desembrood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, All Seasons Wortel Witte Kool Rauwkost, Thee, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Abendessen: Perfect World Pistache Ijs, De Ruijter Gestampte Muisjes, Milsani Roomboter, Aldi Beschuit Naturel. Snacks/Sonstiges: Milsani Vanille Vla, Aldi Magere Kwark, Amiset Berry Blaster, De Tuinen Psyllium Vezels, Leidingwater, Koffie met Melk, Thee. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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