Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 92,60g.
Abendessen: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: WellMix Crunchy Protein Riegel, Bofrost Spaghetti Eis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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