Suzepluus's Notizen, 12 Jun 19

Ja, lekker koolhydraten en vetrijk...

Zit nog steeds niet lekker in mijn vel en hoofd.
De migraine blijft lang aanhouden, de dreiging tot dan.
Ben erg moe, weinig gemotiveerd, dat heeft z'n weerslag op m'n hummetje. Niet chagrijnig, maar wel wat down. Altijd in juni. Vraag me niet waarom...
En lief is op tournee door het land, familie en vrienden bezoeken, komt pas zondag weer thuis.
Dus ook niet nóg een extra reden om toch te gaan kokkerellen.
Tja, zo werkt dat!
Moe, weinig zin, en dan grijp je naar makkelijk.
Oké, wel friet en kroket uit de fryer!

Het gaat wel weer over.

---

1616 kcal

Fett: 62,93g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 205,72g.   Frühstück: Van Vlegelaar Spelt Cracker, Aldi Volkoren Knäckebröd, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Fruitspread ananas-mango, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Hela Yoghurt Dressing, Aldi Filet Americain, Plus Pistolets Meergranen, Komkommer (met Schil), Ei, Thee, All Seasons Veldsla. Abendessen: Mora Oven Kroket Rundvlees, Ovenfriet. Snacks/Sonstiges: Eierkoeken, Zonnatura Sesamcrunch (3), Leidingwater, Koffie met Melk, Thee. mehr...

2425 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...