Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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69 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 253,03g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Açúcar, Salada de Frutas. Mittagessen: Peixe, Salada Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Cristal Pipoca Doce. Abendessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Torta de Banana, Pão Integral, Matte Leão Chá Matte Natural, Walmart Queijo Mussarela, Native Açúcar Demerara. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Fit Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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laiana.prof's Gewichtsverlauf
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