|
Привет всем 👋 Я на FS около двух недель. приучаю себя правильно питаться. В планах постройнеть на 15 кг (к январю 2020). Очень беспокоит вопрос груди! У меня 4 размер и я очень переживаю что она уменьшится и что страшнее - повиснет😔 Подскажите кто как этому противостоит? Интересует всё! Массаж, крема, упражнения, определенная еда, витамины? Заговоры)))
|
1058 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 125,73g.
Mittagessen: Кофе, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сырники, Кабачки, ИП Старостин Тилапия Филе без Кожи Мороженое, Кухмастер Томатная Паста. Abendessen: Клубника, Домик в деревне Сливки 10%, Чай, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Воппер Джуниор. mehr...
|
|
2040 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
13 Jun 19 vom Mitglied: СветланаSvetlan
|
Очень интересная тема, но я в ней профан, пока сама еще не похудела, а грудь тоже 4ка. Вдруг что интересное напишут:)
20 Jun 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
Мне вот тоже интересно. Но никто не пишет. Значит не видит пост. Не пойму( Новенькая я
20 Jun 19 vom Mitglied: СветланаSvetlan
|
Это потому что у вас еще подписчиков нет. Можно сделать так: походите по дневникам девчонок прокомментируйте их по их вопросам, сами подпишитесь на людей и они на вас будут в ответ подписываться и тогда посты ваши будут им видны и пойдет обсуждение. :)
20 Jun 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
Понятно) А я втихую все читаю и смотрю
20 Jun 19 vom Mitglied: СветланаSvetlan
|
Увы. У меня с 32кг ушла и грудь с 4ки до 2ки. Ну и хрен 🤷♀️😏
20 Jun 19 vom Mitglied: velvetroyal
|
20 Jun 19 vom Mitglied: TatSukr
|
Простите за не скромный вопрос, а до 2ки то нормально ушло?:) переживаю что жир уйдет, а мешочки-то для 4ки , блин, останутся(
20 Jun 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
Не, форма норм. Не уши 👂 👂
20 Jun 19 vom Mitglied: velvetroyal
|
Ксения, спасибо- воодушевили😁
20 Jun 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
Velvetroyal, а вы ничего для груди специального не делали? Чтоб не мешочки?))
20 Jun 19 vom Mitglied: СветланаSvetlan
|
Ой, девочки, хреново, когда с двойки в единичку превращаются 😥 в первую очередь худеет лицо и до талии, а попа и ляхи остаются 😕 У меня муж, когда я была беременная и истерила по поводу быстро увеличивающейся груди и о дальнейших последствиях после кормления, прикладывал к своим соскам носки и подкалывал меня, родишь, будут такие ушки спаниеля висеть🤣. С юмором, конечно, я морально готовилась к этому. Но, к счастью, несмотря на 4мес. кормления и 2 мес. сцеживания, грудь почти не обвисла. Тут девочки обсуждали эту проблему и, как я поняла, играет роль не резкое похудение, чтобы кожа успевала подтягиваться.
20 Jun 19 vom Mitglied: IrGo1
|
IrGo1, ох мужики) А я стараюсь не быстро худеть. Хоть и хочется уменьшить ккал. Но не буду.
20 Jun 19 vom Mitglied: СветланаSvetlan
|
А в лице я бы с удовольствием похудела. Круглые щечки всегда. Даже когда 50 кг весила(
20 Jun 19 vom Mitglied: СветланаSvetlan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
|