|
20190615午餐。醣25.6。大卡561
|
1087 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: 快樂牛 低脂乾酪切片, 黑咖啡, 豆腐, 黄色燈籠椒, 黃秋葵, 洋菇, 雞蛋, 番茄, 紫薯. Mittagessen: 7-11 無糖高纖豆漿, 小黃瓜, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 木耳, 虱目魚, 炒空心菜, 紫薯. Abendessen: 粽子, 芒果. mehr...
|
|
1452 kcal
|
Bewegung:
慢跑（7公里1小時） - 40 Minuten, Power-Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hung ping ping's Gewichtsverlauf
|