Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 131,69g | Kohlh: 346,12g.
Frühstück: Plain Crepe. Mittagessen: Smirnoff Ice Light, Peaches, Muscle Pharm Combat Powder - Chocolate Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Walnuts, Dry Roasted Unsalted Almonds, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%. Abendessen: Green String Beans, White Rice, Dairy Queen Ice Cream Cake, Cucumber (Peeled) , Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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