Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 97,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Сырники Домашние, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Рис с Морковью и Луком. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Каждый День Треска Филе в Кляре, Яичная Лапша (Приготовленная), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Окей Сочник с Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksana dom's Gewichtsverlauf
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