nikkiroos123's Notizen, 19 Jun 19

Ontbijt🥚☺️

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2019:
349 kcal Fett: 11,90g | Eiw: 17,53g | Kohlh: 40,48g.   Frühstück: Jumbo Muesli 4 Granen, Zacht Gekookt Ei, Cup-A-Soup Kip, Jumbo Beschuit Naturel. mehr...
1674 kcal Bewegung: Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Arbeit - 5 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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Kommentare 
lijkt mij een beetje droog..;-) 
19 Jun 19 vom Mitglied: Mariska!!
Ik vind kaas niet zo lekker en mayo sla ik vaak af! Beetje peper en zout erover en een glas drinken... niks droog aan😉 
19 Jun 19 vom Mitglied: nikkiroos123
Haha, krijg ik ook altijd te horen. Ik eet geen boter en geen jus. Saus altijd maar klein beetje. 
19 Jun 19 vom Mitglied: annemiek rembil
Same! 
19 Jun 19 vom Mitglied: nikkiroos123

     
 

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