Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 114,70g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Jumbo Goudeerlijk Boeren Mais, AH Olijfolie Traditioneel, Leidingwater, Pink Lady Appels, Thee. Mittagessen: Thee, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Jumbo Feta Kaas, Komkommer, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Abendessen: Jumbo Goudeerlijk Boeren Mais, Toastjes, Tomatengroentensoep, AH Runder Soepballetjes. Snacks/Sonstiges: Suiker, Nescafé Wiener Melange, Jumbo Gezouten Cashewnoten , Leidingwater. mehr...
|
|
2152 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dionyca's Gewichtsverlauf
|