Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 1,91g | Eiw: 11,22g | Kohlh: 56,09g.
Mittagessen: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Whole Wheat Spaghetti. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Eschmidt01's Gewichtsverlauf
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