Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
95,7 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2013:
1249 kcal Fett: 21,88g | Eiw: 137,71g | Kohlh: 126,04g.   Frühstück: Light Cranberry Juice, Grapefruit, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Tuna Sashimi, Culinary Collection Chile Lime Chicken. Abendessen: Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Lighten Up Sesame Ginger Dressing (Pouch), Mixed Salad Greens, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cauliflower, Chicken Meat (Roasting). mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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