Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 81,04g | Eiw: 134,38g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Ясная Горка Грудка Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Майонез, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Abendessen: Haribo Жевательный Мармелад, Zatecky Gus Пиво Светлое, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Растительное Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
exhale_the_bullshit's Gewichtsverlauf
|