Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 21,02g.
Frühstück: Trident Sugar Free Spearmint Gum, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Peach, Life Extension Mega Green Tea Extract, Coffee. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Curry Powder, Red or Cayenne Pepper, Life Extension Mega Green Tea Extract, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
walking - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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