Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: Marmelade, Camembert, Butter, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Vollkornnudeln, Mais, Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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