Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 112,97g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 50,91g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Heavy Whipping Cream, Butter, Fuji Apples, Califia Farms Almond Milk Creamer Hazelnut, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Bacon, Bacon Grease, Fried Egg, Cabot Pepper Jack Cheese. Mittagessen: Corona Corona Premier. Abendessen: Tomatoes, Green String Beans, Winn-Dixie Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Mambi Pork Cracklings, Low carb blueberry creme cheese cake, Korean Barbecue Pork Jerky, Pork Cracklings, Vodka. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sex - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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