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Endlich Abendbrot... lasst es euch schmecken ✌️
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2418 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 208,22g | Kohlh: 234,32g.
Frühstück: Banane, DM Bio Leinsamen Ganz, Ideal Haferflocken, Alnatura Kürbiskerne, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel. Mittagessen: Schweinenackensteak, Grüne Brechbohnen, Edeka Bio Vollkorn Penne. Abendessen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Zucchini, Wiesenhof Putenbrust Innenfilet, Alnatura Basmatireis Weiß, Avocado. Snacks/Sonstiges: Alnatura Paranüsse, ESN Cluster Dextrin, ESN Fruity Whey Isolate. mehr...
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 Kommentare
03 Jul 19 vom Mitglied: petra t
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find ich auch! Wäre es nicht toll, wenn man einen Scanner hätte. Dann scannt man Fotos von Essen ein und das kommt dann als Richtige Mahlzeit raus...😊Wie herrlich..
03 Jul 19 vom Mitglied: trullabiene
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War auch verdammt lecker 🤤 und vor allem simpel und schnell gemacht! Allerdings durch die Sonnenblumenkerne und die Avocado auch nicht wenig kcal
04 Jul 19 vom Mitglied: PhilH87
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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